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Adresse du Club :


COMPLEXE SCHUMAN

Salle Anne-Sophie MATHIS

Rue du Stade / Impasse Selver

57970 YUTZ

 

N° SIRET du Club : 45288713600011

 

 

 

 

 

La Fitness Boxe est une activité qui combine les mouvements de la boxe mélangés à ceux du fitness, sans jamais donner ou recevoir de coups.

 

 

Tout le monde peut la pratiquer car l'apprentissage de ses rudiments est rapide et ne nécessite pas de connaissances particulières en matière de discipline de combat.

Energique, elle permet de maintenir sa silhouette puisque l'ensemble des parties du corps est mis à contribution. Les bras, les épaules, les jambes, les fessiers, les abdominaux et les muscles du dos travaillent de manière tonique et harmonieuse.

 



 Bienfaits pour tout l'organisme :

  • tonus musculaire
  • respiration
  • circulation sanguine et élimination des toxines
  • antistress
  • bon moyen de se défaire de sa nervosité

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